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2013-02-26

喝豆浆的7种禁忌

喝豆浆的7种禁忌： <?Ec1  
①忌喝未煮熟的豆浆。 +(o'4J`  
②忌在豆浆里打鸡蛋。 JHO*Ug)@   
③忌冲红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物破坏营养成分。 ls)@Y  
④忌装保温瓶。 /V\P_=o  
⑤忌喝超量。 1 5pN&NV/  
⑥忌空腹饮豆浆，应同时吃些淀粉类食品，使营养物质被充分吸收。 dO=yko.  
⑦忌与药物同饮。


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