一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 U^b_GkCb
教学材料: % lER06w%
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, [M/jKU%G1
做法: xe )
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 u&&|
二、乳汁豆腐 Q6QEo|sf
教学材料: qMjcy[!
Milk、豆腐、糖少许 |u* 8YO
做法: qdeJ%%e W
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 wYOg+ ?
三、酸奶豆腐 )45q`g6
教学材料: yaL.0`
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 q{P.4]{
做法: >'Ed*#'a[2
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) uL89|1/v
四、水果豆腐 | a*pW
教学材料: oNd1RO
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) <#IcH a
做法: vYx4b!$:B
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 _, S
五、翡翠豆腐 -5_)<:
教学材料: ulPr)t
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 0AF8418rf#
做法:
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将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 |`
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) N3.;c#i^,
教学材料: 66ES{4
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 8Dfh=zV1
做法: i&w%Lg<;
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 qMnrd?Hm
七、两se豆腐 Us%]/I99c
教学材料: BW#._J)@
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 Eq5#dRN>t[
做法: p MQ*M
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 }>9,o#:
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八、太阳公公豆腐
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教学材料: t.sb)C
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 $5&ZnoUc{k
做法: ,u;d\(
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 v-DRI~[
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) kO\hN'.P
九、豆腐软饭 nztF8[
教学材料: M6k4b$cW
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 H|JyG*k
做法: &g.G7@Y
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 zcar2X'Glj
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